乌海市文联举办干部职工心理健康专题讲座
市文联举办干部职工心理健康专题讲座 为贯彻落实好内蒙古自治区党委组织部《进一步关心关爱干部身心健康的若干措施》，持续加强干部职工心理健康工作，10月16日上午,乌海市文联联合乌海市妇联、乌海市社科联、乌海市红十字会、乌海市贸促会举办心理健康专题讲座。 本次讲座由市文联正科级干部苏福东主讲，苏福东同志曾在北京师范大学临床与咨询心理专业进行了2年的专硕级（CARE项目）学习。讲座的主题是《情绪与健康》，主要围绕如何认识情绪，情绪对身心健康影响和如何更好地关照和调节情绪三大部分为大家进行讲解，为干部职工管理自身情绪、提高自我调适能力、自觉养成健康生活方式提供了有益参考。讲座思路清晰、语言生动、辅导精准，对进一步提升干部职工的心理健康水平具有很强的指导性。 举办此次心理健康知识讲座，是贯彻落实党组关心关爱广大干部职工的具体举措。讲座结束后，大家纷纷表示，通过这次讲座能加深大家对心理健康的认识，掌握管理和调节情绪的方法，保持良好的心理状态，积极乐观面对工作和生活，增强幸福感，提升生活质量。在今后的工作中将以更加昂扬的精神风貌、更加奋发的工作作风，积极投身到各项工作中去。乌海市文联、乌海市妇联、乌海市社科联、乌海市红十字会、乌海市贸促会、三区文联领导班子及干部职工近四十余人参会。
