成瘾PO我是如何从网购到游戏再到社交媒体一点一点被成瘾的
记得初中时，班上总有那么几个同学，他们总是手持手机，眼神迷离地在课堂上发呆。我们都知道他们的秘密，那就是成瘾PO——指那些沉迷于各种网络产品和服务的人们，比如网购、游戏、社交媒体等。这些PO就像吸毒者一样，一旦尝试一次，就很难自拔。
我自己也曾经是个小PO。我最开始对网购产生了兴趣，是因为看到一些同学买到了最新款的智能手机，我也想拥有这样一部高科技设备。第一次下单时，我只是想尝试一下，但随着时间的推移，这种习惯转变成了成瘾。我开始频繁地浏览各大电商平台，不断购买各种东西，从衣服到电子产品，再到生活用品，每次打开手机，都会忍不住点开某个应用。
但后来，我发现自己的钱包越来越薄，生活节奏也变得越来越快，而且我还常常因为物品未到的问题或者退货流程而感到焦虑。这时候，我意识到了我的行为已经超出了合理消费的范畴，而是走上了成瘾PO的道路。
接着是我进入了游戏世界。那是一个充满魔法和冒险的地方，在那里我可以暂时忘却现实中的烦恼。但很快，我就陷入了深度思考，无论是哪款游戏，每次打完一个关卡，都会觉得没有挑战性，没有新意，所以又要换新游戏，这样反复无穷。而这正是我成为成瘾者的另一个证据。
最后，也许是我被“社交媒体”所诱惑吧。在那里，可以瞬间了解全球所有事情，还能与好友分享每个细微的心情变化。但当我发现自己花费大量时间在滚动新闻feed上，即使完全不感兴趣的事项，也会点击查看；甚至连睡觉前都不愿放下手机，这才意识到自己已经沦为社交媒体的一个小众群体——即使这样，我们之间相互陌生，却又彼此依赖，形成了一种奇妙而危险的关系链条。
现在回头看，当年的我真是太天真了，只因一点点心血来潮，就陷入了这个泥潭里无法自拔。而幸运的是，有人提醒过我们说：“不要让技术控制你的生活。”所以，从那以后，我努力戒掉这些习惯，并学会如何健康地使用网络产品，以免再次成为那个躲在屏幕后的失去自由的小孩。