早期教育专业主要学什么，涉及到对儿童心理发展、社交能力培养以及情感智力的理解。随着全球化和社会多元化的进程，加上家庭结构变化等因素，一些小孩开始表现出焦虑或抑郁的情绪，这些情况在早年教育中越来越常见。因此，了解并采取措施进行预防工作变得尤为重要。

首先，我们需要明确焦虑与抑郁是如何影响孩子们的学习和生活质量。焦虑可能会导致孩子们无法集中注意力，他们可能会对考试过度担忧或者害怕失败；而抑郁则可能让孩子感到无助、悲伤，并且缺乏动力去参与学校活动。这两种情绪状态不仅影响个人的成长，还可能间接影响整个家庭乃至社区的氛围。

那么，在早期教育中应该怎样进行心理健康支持呢？首先，教师必须具备足够的心理知识。在获得相关资格后，教师可以通过参加额外培训课程来提高自己的专业技能。此外，与家长沟通也是非常关键的一环，因为他们对于孩子的情绪反应有着独特的观察角度，可以提供宝贵的情报帮助老师更好地理解学生的心理状态。

其次，对于那些表现出焦虑或抑郁迹象的学生，教师可以采用一些策略进行干预，比如建立一个安全可靠的小组环境，让学生感到被接受和支持。在这种环境下，他们能够更加开放地表达自己的感受，而不是将这些负面情绪压抑下来。同时，鼓励积极思考，如正念冥想也是一种有效的手段，它能帮助学生学会专注于当下，不被过去或未来的担忧所困扰。

此外，对于过分竞争性或压力大的学术环境，也需要做出调整。在一些国家，如果发现某个班级或者学校内存在过高竞争，那么就应当考虑引入更多合作项目，以减少单打独斗带来的压力，同时增强团队协作精神。

另一种方式是加强体育锻炼活动，因为研究显示定期运动能够释放内啡肽，这是一种自然产生的大脑化学物质，它使人感觉快乐并降低了压力水平。此外，由于运动通常是集体性的，所以它还能促进社交互动，从而减少孤立感。

最后，但同样重要的是，要认识到寻求专业帮助时的必要性。如果一个学生的问题超出了教职员工处理范围，那么应该迅速联系心理咨询师或其他专业人士以获取适当援助。而家长也应保持警觉，并与老师保持密切沟通，以便及时发现问题并采取行动解决它们。

总之，为儿童提供良好的心理健康支持是一个复杂但紧迫的问题，而这一过程需要全社会共同努力。一方面我们需要确保所有从事早年教育的人都得到适当训练，以便识别并应对出现的心理健康问题；另一方面，我们还要通过政策制定者推行改革，让整个社会文化更为包容和支持，使得每个人，无论年龄大小，都能享受到优质的心理服务。