10YOUNV交我是怎么在十年内学会了与人交往的
我是怎么在十年内学会了与人交往的
记得当初，我是个性格 introverted 的小孩，社交圈子几乎为零。每次聚会或集体活动都让我感到紧张和不适。我知道，这种社交障碍如果不能改善，长远来看对我的职业发展和人际关系都是有害的。
于是，我开始思考，要如何改变自己，让自己变得更加自信，也更容易与他人交流。这一过程中，我遇到了很多困难，但也学到了许多宝贵的经验。最终，在这10年的时间里，我逐渐学会了“10YOUNV交”，即十年一次新的视角下的沟通技巧。
首先，是改变心态。在过去，每次社交场合都会让我感到焦虑，因为我总是担心自己的表现被他人所见。然而，当我意识到人们通常关注的是他们自己的感受，而不是你的行为时，这个心态就开始发生变化。我学会了放松，不再过分纠结于别人的评价。
其次，是提升自我认知。当你能够了解自己的优点和缺点，你就会成为一个更好的沟通者。你可以利用你的优势来吸引他人，同时也知道如何克服那些可能导致沟通障碍的问题。
再然后，是不断学习新技能。在这个信息爆炸的时代，我们有无数资源可以学习各种社交技巧，从非言语交流到有效表达观点，再到处理冲突等等。我发现，无论是在书本上还是通过实践，都能从中获得巨大的收获。
最后，更重要的是实践与反馈。当你掌握了一些基本的沟通技巧后，最关键的一步就是将这些理论应用到现实生活中去，并且愿意接受反馈，无论是正面的还是负面的。每一次失败都是成长的一部分，它们教会我们如何更好地调整我们的策略，以便下一次做得更好。
经过这10年的努力，现在我已经能够在任何环境中都感觉舒适并且自然地进行交流。这不仅帮助我建立了一个庞大的朋友圈，还让我的职业生涯得到显著提升。而这一切，都源自于那最初的心理转变——决定要成为一个更加积极、开放的人，与世界分享自己的想法和故事。